Motorické testy SCM, SpS
Metodika testů, klubové rekordy
Výkonnost našich hráček pravidelně ověřujeme s použitím metodiky motorických testů SCM a SpS. V testech se hodnotí výška hráčky, dosah ve výskoku, lokomoční rychlost, výbušná síla extenzorů horních končetin a výbušná síla dolních končetin.
- Měření výšky
Hráčce je změřena výška s přesností na 1 cm bez obuvi.
- Dosah jednoruč výskokem po smečařském rozběhu
Hráčka provádí smečařský rozběh a odráží se před výskokoměrem tak, aby se jej dotkla v momentu kulminace výskoku s cílem dosáhnout smečařskou rukou na výskokoměru co nejvýše. - K-test
Bez pokynu časoměřiče zahajuje hráčka pohyb z polovysokého startu, chodidla ve vyznačeném čtverci o rozměru 40 x 40 cm, umístěném uprostřed 3 m čáry (střed čtverce ve vzdálenosti 4,5 m od postranních čar). Běží postupně k metám (medicinbalům/kuželům) č. 1 - 4 v rozích obdélníku tvořeném středovou a 3m čarou volejbalového hřiště. Vždy po doteku mety se obrací a běží zpět k místu startu (cíle), přičemž jedním chodidlem došlápne do vyznačeného čtverce. Došlápnutím chodidla do vyznačeného čtverce při běhu z mety 4 je test ukončen. - Hod 1 kg medicinbalem z kleku jednoruč
Hráčka klečí na žíněnce s vyznačenou odhodovou čarou ( 0,5 m od zadní hrany žíněnky), obě nohy za odhodovou čarou ( postavení kolen je libovolné, ale obě kolena jsou na žíněnce). Hod se provádí jednoruč. - Skok daleký z místa odrazem obounož
Hráčka stojí v mírném stoji rozkročném za čarou odrazu, provádí podřep se současným zášvihem paží a odráží se obounož (paže současně švihají vpřed) s cílem skočit co nejdále. Provedení odrazu mohou předcházet přípravné pohyby, vyjma poskoků vpřed.
Dosažené výsledky se pak přepočítavají na body podle metodiky SCM/SpS.
Klubové rekordy :
CELKEM - body |
|
|
|
|
|
|
Pořadí |
body |
Jméno |
ročník |
Datum testu |
VSR |
M1 |
SDM |
Ktest |
1 |
485,2 |
Titzeová Adéla |
2007 |
19.08.2023 |
296 |
20,7 |
211 |
11,54 |
2 |
411,9 |
Kozlíková Ester |
2003 |
10.01.2020 |
288 |
14,4 |
231 |
10,72 |
3 |
402,4 |
Mikešová Hana |
2002 |
10.01.2020 |
295 |
13,2 |
223 |
11,42 |
4 |
371,6 |
Pyšná Nikola |
2007 |
20.08.2022 |
278 |
17,6 |
220 |
10,99 |
5 |
370,1 |
Kubíčková Karolína |
2010 |
19.08.2023 |
280 |
18,2 |
210 |
11,46 |
6 |
362,0 |
Novotná Vendula |
2005 |
07.05.2019 |
284 |
16,8 |
219 |
12,25 |
7 |
360,5 |
Dvořáková Gabriela |
2005 |
10.01.2020 |
284 |
14,2 |
220 |
10,70 |
8 |
359,8 |
Bílkovská Viktorie |
2006 |
19.08.2023 |
284 |
16,9 |
213 |
11,54 |
9 |
352,1 |
Vojtěchovská Veronika |
2006 |
19.08.2023 |
283 |
17,6 |
206 |
11,87 |
10 |
350,9 |
Trejbalová Eliška |
2005 |
07.05.2019 |
280 |
19,7 |
208 |
12,19 |
11 |
342,7 |
Francová Kamila |
2004 |
07.05.2019 |
276 |
17,9 |
211 |
11,20 |
12 |
342,0 |
Klementová Erika |
2003 |
19.08.2023 |
277 |
15,6 |
220 |
11,33 |
13 |
341,0 |
Vlčková Barbora |
2006 |
19.08.2023 |
279 |
17,6 |
206 |
11,20 |
14 |
333,7 |
Kulhánková Andrea |
2004 |
07.05.2019 |
272 |
17,7 |
220 |
10,96 |
15 |
332,3 |
Jedličková Kateřina |
2005 |
20.08.2022 |
284 |
17,4 |
178 |
12,30 |
16 |
331,3 |
Míková Nicole |
2001 |
01.09.2018 |
278 |
15,0 |
193 |
10,83 |
17 |
326,8 |
Marková Tereza |
2007 |
19.08.2023 |
275 |
16,5 |
219 |
10,75 |
18 |
323,1 |
Bulínová Klára |
2010 |
19.08.2023 |
275 |
16,3 |
203 |
11,48 |
19 |
319,4 |
Francová Markéta |
2003 |
21.09.2020 |
284 |
13,2 |
213 |
11,82 |
20 |
308,0 |
Brambaški Nina |
2005 |
21.09.2020 |
280 |
13,8 |
211 |
11,51 |
21 |
305,9 |
Buchtelová Johana |
2003 |
10.01.2020 |
270 |
15,8 |
220 |
10,72 |
22 |
304,3 |
Tóthová Tereza |
2008 |
19.08.2023 |
276 |
15,4 |
198 |
11,46 |
23 |
301,2 |
Mouchová Tereza |
2009 |
13.03.2023 |
279 |
11,0 |
227 |
12,12 |
24 |
301,0 |
Volfová Zuzana |
2002 |
21.09.2020 |
275 |
14,0 |
205 |
11,60 |
25 |
294,4 |
Vaněčková Tereza |
2002 |
01.04.2019 |
280 |
11,8 |
220 |
11,44 |
Dosah ve výskoku |
|
|
Pořadí |
VSR |
Jméno |
ročník |
Datum testu |
1 |
296 |
Titzeová Adéla |
2007 |
19.08.2023 |
2 |
295 |
Mikešová Hana |
2002 |
10.01.2020 |
3 |
289 |
Jedličková Kateřina |
2005 |
24.09.2020 |
4 |
289 |
Kozlíková Ester |
2003 |
22.08.2020 |
5 |
287 |
Novotná Vendula |
2005 |
20.11.2019 |
6 |
284 |
Bílkovská Viktorie |
2006 |
19.08.2023 |
7 |
284 |
Francová Markéta |
2003 |
21.09.2020 |
8 |
284 |
Dvořáková Gabriela |
2005 |
10.01.2020 |
9 |
283 |
Vojtěchovská Veronika |
2006 |
19.08.2023 |
10 |
281 |
Literová Markéta |
2001 |
19.08.2023 |
11 |
281 |
Trejbalová Eliška |
2005 |
20.11.2019 |
12 |
280 |
Kubíčková Karolína |
2010 |
19.08.2023 |
13 |
280 |
Brambaški Nina |
2005 |
24.09.2020 |
14 |
280 |
Vaněčková Tereza |
2002 |
01.04.2019 |
15 |
279 |
Vlčková Barbora |
2006 |
19.08.2023 |
16 |
279 |
Pyšná Nikola |
2007 |
19.08.2023 |
17 |
279 |
Mouchová Tereza |
2009 |
13.03.2023 |
18 |
279 |
Francová Kamila |
2004 |
18.05.2018 |
19 |
278 |
Luzumová Kristýna |
2010 |
19.08.2023 |
20 |
278 |
Klementová Erika |
2003 |
10.01.2020 |
21 |
278 |
Luzumová Barbora |
2003 |
01.04.2019 |
22 |
278 |
Míková Nicole |
2001 |
01.09.2018 |
23 |
277 |
Trousilová Natálie |
2008 |
19.08.2023 |
24 |
277 |
Stanková Ema |
2005 |
24.09.2020 |
25 |
276 |
Stiborová Zuzana |
2008 |
19.08.2023 |
K-test |
|
|
|
|
Pořadí |
čas |
Jméno |
ročník |
Datum testu |
1 |
10,43 |
Dostrašilová Karolína |
2003 |
22.08.2020 |
2 |
10,52 |
Lukšíková Nela |
2009 |
20.08.2022 |
3 |
10,64 |
Kulhánková Andrea |
2004 |
01.04.2018 |
4 |
10,70 |
Dvořáková Gabriela |
2005 |
10.01.2020 |
5 |
10,70 |
Mošničková Adéla |
2007 |
21.09.2020 |
6 |
10,72 |
Buchtelová Johana |
2003 |
10.01.2020 |
7 |
10,72 |
Kozlíková Ester |
2003 |
10.01.2020 |
8 |
10,75 |
Marková Tereza |
2007 |
19.08.2023 |
9 |
10,76 |
Králíková Barbora |
2005 |
10.01.2020 |
10 |
10,76 |
Pyšná Nikola |
2007 |
22.08.2020 |
11 |
10,78 |
Francová Kamila |
2004 |
01.04.2018 |
12 |
10,83 |
Míková Nicole |
2001 |
01.09.2018 |
13 |
10,91 |
Jenčová Daniela |
2002 |
01.04.2018 |
14 |
11,00 |
Čáslavová Barbora |
2005 |
01.04.2018 |
15 |
11,00 |
Libichová Anna |
2004 |
10.01.2020 |
16 |
11,02 |
Kovaříková Pavla |
2003 |
10.01.2020 |
17 |
11,04 |
Sedláková Kateřina |
2006 |
01.04.2018 |
18 |
11,06 |
Tomanová Kristýna |
2000 |
01.04.2018 |
19 |
11,06 |
Synáčková Barbora |
2005 |
28.09.2018 |
20 |
11,13 |
Nová Natálie |
2005 |
19.08.2023 |
21 |
11,15 |
Haasová Kateřina |
2002 |
01.04.2018 |
22 |
11,18 |
Sochorová Klára |
2004 |
01.09.2019 |
23 |
11,19 |
Vaněčková Tereza |
2002 |
01.04.2018 |
24 |
11,19 |
Bílkovská Viktorie |
2006 |
20.08.2022 |
25 |
11,20 |
Vlčková Barbora |
2006 |
19.08.2023 |
Hod medicinbalem |
|
|
|
Pořadí |
M1 |
Jméno |
ročník |
Datum testu |
1 |
20,8 |
Kozlíková Ester |
2003 |
07.05.2019 |
2 |
20,7 |
Titzeová Adéla |
2007 |
19.08.2023 |
3 |
19,7 |
Trejbalová Eliška |
2005 |
07.05.2019 |
4 |
18,2 |
Kubíčková Karolína |
2010 |
19.08.2023 |
5 |
17,9 |
Francová Kamila |
2004 |
07.05.2019 |
6 |
17,8 |
Pyšná Nikola |
2007 |
19.08.2023 |
7 |
17,7 |
Kulhánková Andrea |
2004 |
07.05.2019 |
8 |
17,6 |
Vlčková Barbora |
2006 |
19.08.2023 |
9 |
17,6 |
Vojtěchovská Veronika |
2006 |
19.08.2023 |
10 |
17,5 |
Dvořáková Gabriela |
2005 |
07.05.2019 |
11 |
17,4 |
Jedličková Kateřina |
2005 |
20.08.2022 |
12 |
17,1 |
Bílkovská Natálie |
2006 |
20.08.2022 |
13 |
17,0 |
Bílkovská Viktorie |
2006 |
07.05.2019 |
14 |
16,8 |
Čáslavová Barbora |
2005 |
21.08.2021 |
15 |
16,8 |
Novotná Vendula |
2005 |
07.05.2019 |
16 |
16,5 |
Marková Tereza |
2007 |
19.08.2023 |
17 |
16,4 |
Klementová Erika |
2003 |
20.08.2022 |
18 |
16,3 |
Bulínová Klára |
2010 |
19.08.2023 |
19 |
15,8 |
Buchtelová Johana |
2003 |
22.08.2020 |
20 |
15,6 |
Mošničková Adéla |
2007 |
20.08.2022 |
21 |
15,4 |
Tóthová Tereza |
2008 |
19.08.2023 |
22 |
15,3 |
Volfová Zuzana |
2002 |
19.08.2023 |
23 |
15,0 |
Míková Nicole |
2001 |
01.09.2018 |
24 |
14,9 |
Holubová Barbora |
2006 |
19.08.2023 |
25 |
14,9 |
Stanková Ema |
2005 |
22.08.2020 |
Skok do dálky z místa |
|
|
Pořadí |
SDM |
Jméno |
ročník |
Datum testu |
1 |
234 |
Pyšná Nikola |
2007 |
24.09.2021 |
2 |
231 |
Kozlíková Ester |
2003 |
10.01.2020 |
3 |
230 |
Stanková Ema |
2005 |
24.09.2020 |
4 |
230 |
Francová Kamila |
2004 |
18.05.2018 |
5 |
229 |
Vaněčková Tereza |
2002 |
01.04.2018 |
6 |
227 |
Mouchová Tereza |
2009 |
13.03.2023 |
7 |
225 |
Mikešová Hana |
2002 |
18.05.2018 |
8 |
223 |
Novotná Vendula |
2005 |
20.11.2019 |
9 |
223 |
Bílkovská Viktorie |
2006 |
07.05.2019 |
10 |
222 |
Literová Markéta |
2001 |
22.08.2020 |
11 |
222 |
Buchtelová Johana |
2003 |
01.04.2019 |
12 |
222 |
Kulhánková Andrea |
2004 |
01.04.2018 |
13 |
220 |
Klementová Erika |
2003 |
19.08.2023 |
14 |
220 |
Brambaški Nina |
2005 |
24.09.2020 |
15 |
220 |
Dvořáková Gabriela |
2005 |
10.01.2020 |
16 |
219 |
Marková Tereza |
2007 |
19.08.2023 |
17 |
219 |
Čáslavová Barbora |
2005 |
18.05.2018 |
18 |
218 |
Bílkovská Natálie |
2006 |
07.05.2019 |
19 |
217 |
Sochorová Klára |
2004 |
01.09.2019 |
20 |
216 |
Růžičková Eliška |
2007 |
19.08.2023 |
21 |
216 |
Laudová Jana |
2008 |
19.08.2023 |
22 |
215 |
Kovaříková Pavla |
2003 |
01.09.2019 |
23 |
215 |
Tomanová Kristýna |
2000 |
01.04.2019 |
24 |
214 |
Trejbalová Eliška |
2005 |
18.05.2018 |
25 |
213 |
Titzeová Adéla |
2007 |
24.09.2021 |